„TIRAMISU”

„TIRAMISU” SUDĖTIS 30 g Nutrifeels dietinio kokteilio miltelių (šokolado ir lazdyno riešutų skonio) 250 g graikiško jogurto 150 g sausainių „damų piršteliai“ 1 puodelis stiprios juodos kavos PARUOŠIMAS Pasiruoškite puodelį stiprios juodos kavos, ją atvėsinkite. Paruoškite kremą: atskirame inde gerai išmaišykite graikišką jogurtą bei 1 samtelį (30 g) Nutrifeels dietinio kokteilio miltelių (šokolado ir lazdyno riešutų […]
Varškės apkepas

VARŠKĖS APKEPAS SUDĖTIS 60 g Nutrifeels dietinio kokteilio miltelių (šokolado ir lazdyno riešutų skonio) 500 g liesos varškės 150 ml lieso pieno 50 g natūralaus graikiško jogurto 2 kiaušiniai 1 bananas Šiek tiek sviesto formai ištepti PARUOŠIMAS Įberkite 2 samtelius (60 g) Nutrifeels dietinio kokteilio miltelių (šokolado ir lazdyno riešutų skonio). Įpilkite 150 ml […]
Sūrio pyragas

SŪRIO PYRAGAS SUDĖTIS 60 g Nutrifeels dietinio kokteilio miltelių (šokolado ir lazdyno riešutų skonio) 360 g tepamo sūrio (natūralaus skonio) 200 g graikiško jogurto 2 kiaušiniai Šiek tiek sviesto formai ištepti PARUOŠIMAS Įdėkite 360 g tepamo sūrio, 200 g graikiško jogurto. Įmuškite 2 kiaušinius. Viską gerai išmaišykite plaktuvu. Įberkite 2 samtelius (60 g) Nutrifeels […]
Šokoladinis „Braunis”

ŠOKOLADINIS „BRAUNIS” SUDĖTIS 60 g Nutrifeels dietinio kokteilio miltelių (šokolado ir lazdyno riešutų skonio) 500 g liesos grūdėtos varškės 2 kiaušiniai 2 bananai 3 šaukštai (apie 75 g) kakavos milteliųŠiek tiek sviesto formai ištepti PARUOŠIMAS Iki tyrės konsistencijos sutrinkite bananus. Įmuškite 2 kiaušinius ir maišykite iki vientisos masės. Įberkite grūdėtą varškę ir sutrinkite, kad […]
Pieno kokteiliai

PIENO KOKTEILIAI SUDĖTIS 30 g Nutrifeels dietinio kokteilio miltelių 250 ml kokosų pieno 4 lašai stevijos saldiklio (nebūtina, pagal skonį) 4 – 5 ledukai Pasirinktinai: 100 g braškių (šviežių arba šaldytų) 1 bananas 1 šaukštelis (7 g) kakavos miltelių PARUOŠIMAS Įdėkite visus ingredientus į trintuvą. Plakite dideliu greičiu, kol masė taps vientisa ir kreminė. […]