Nemokamas pristatymas nuo 40 €

Naudojimas

Nutrifeels dietinis kokteilis – tai baltymų ir skaidulų turtingas miltelių pavidalo kokteilis, sukurtas padėti palaikyti svorio kontrolę, suteikti sotumo jausmą ir pasiūlyti lengvą, mažiau kalorijų turinčią alternatyvą įprastiems užkandžiams ar kaloringiems patiekalams. Tinkamai naudojamas kokteilis gali tapti patogia kasdienės mitybos dalimi, ypač tomis dienomis, kai norisi lengvesnio pasirinkimo arba kai trūksta laiko pilnaverčiam maistui.

Kaip paruošti kokteilį

Vienai porcijai paruošti rekomenduojama į stiklinę ar plaktuvę įpilti apie 200–300 ml vandens, pieno arba augalinio gėrimo. Tuomet įberkite rekomenduojamą produkto miltelių kiekį ir gerai suplakite arba išmaišykite, kol gausite vientisos konsistencijos kokteilį.

Jeigu mėgstate tirštesnį kokteilį, galite naudoti mažiau skysčio. Norint lengvesnės konsistencijos, galima įpilti šiek tiek daugiau vandens ar kito pasirinkto gėrimo.

Kokteilį patogiausia ruošti plaktuvėje arba specialioje gertuvėje su sieteliu, kad milteliai greitai ir tolygiai ištirptų.

Kada vartoti

Nutrifeels dietinis kokteilis gali būti vartojamas įvairiais dienos momentais, priklausomai nuo jūsų mitybos tikslų ir dienos ritmo:

  • Kaip pusryčių alternatyva – kai norisi lengvesnio, greitai paruošiamo pasirinkimo ryte.
  • Kaip užkandis tarp valgymų – padeda išvengti persivalgymo ir sumažinti norą užkandžiauti saldumynais.
  • Vietoje vieno dienos valgio – kai siekiama sumažinti bendrą dienos kalorijų kiekį.
  • Po aktyvios dienos ar lengvos treniruotės – baltymai prisideda prie sotumo jausmo ir padeda palaikyti subalansuotą mitybą.

Kokteilis yra ypač patogus pasirinkimas užimtoms moterims, kurios nori paprastesnio būdo pasirūpinti savo mityba darbo metu, kelionėse ar intensyviomis dienomis.

Rekomenduojamas vartojimo kiekis

Per dieną rekomenduojama suvartoti iki 4 kokteilių, kad nebūtų viršyta rekomenduojama baltymų ir skaidulų paros norma. Daugeliui žmonių pakanka 1–2 kokteilių per dieną, priklausomai nuo individualių mitybos poreikių ir bendro dienos raciono.

Svarbu prisiminti, kad kokteilis turėtų būti subalansuotos ir įvairios mitybos dalis, o ne vienintelis maisto šaltinis.

Papildomi patarimai

  • Siekiant geriausių rezultatų svorio kontrolėje, rekomenduojama kokteilį derinti su subalansuota mityba ir fiziniu aktyvumu.
  • Dienos metu nepamirškite pakankamo vandens kiekio, ypač jei vartojate daugiau skaidulų turinčius produktus.
  • Kokteilį galima pagardinti uogomis, ledukais ar trupučiu cinamono, kad skonis būtų įvairesnis.

Nutrifeels dietinis kokteilis – tai patogus sprendimas moterims, kurios nori jaustis sočios, tačiau kartu siekia lengvesnės, geriau subalansuotos kasdienės mitybos.